这确实对二年级男生产生了很大的影响

信江在线2021-06-15 14:37[浏览字号: ]

记者从大关中学获悉, 凤帆中学 杭州市青台实验学校和其他中学,没有像小李这样的一两个焦虑的学生。从事体育教学多年的老师说,一年级和二年级的男孩的引体向上通常很差。但是初中三年级以后 引体向上的数量急剧增加。像现在, 引体向上是必修课,这确实对二年级男生产生了很大的影响,无法到达通过线。

为什么一年级和二年级的男孩不能做引体向上运动,能上三年级吗?

小学二年级的男孩通常只能做一两个

如果身体不发达, 手臂力量不足以做一两个

昨天中午放学后,大关中学的操场还是很热闹的。数十个二年级男孩轮流练习单杠练习引体向上。

尖叫声最大的是一个稍胖的男孩,他不好意思地想,班上许多男孩只能做一两个。“可能只有四,五个人的人已经很了不起。 陆波 凤帆中学的体育老师 也发现了这个问题。原版的,头高8厘米,经过更多的练习, 手臂的力量更强。

“当我上二年级的时候, 我不能做任何引体向上。但是现在你可以赚十一到两个,最高分是14高中入学考试是实心球还是引体向上的选择。引体向上的总分为10,没有时间限制,我一定选择了引体向上坚决得分!“大关中学的初中学生,现在说到引体向上,一点也不害怕。”

很奇怪,三年级的时候 许多不能在二年级做引体向上的男孩突然变得更好了。可以做十个以上有些人甚至在入学考试中得到分数。每天, 学生加紧练习。”

王祖正 大观中学副校长提出,当男孩们有一定的手臂力量时,然后,经过努力练习,他们将在性能上取得飞跃。他说,大多数男孩在高中入学考试期间选择引体向上。关键是减少外部影响,犯错误并不容易。上身力量很弱,此时, 它更适合一些敏捷和灵活的运动。”

力量不足会影响手臂力量

王祖 大关中学副校长 是学校的体育老师。带来是第二年初中三年级的体育课

最近,小学二年级的男孩们在学校拼命练习引体向上。

最近,小李 大关中学二年级五年级的一个男孩, 非常着急。体检时间就在眼前,但必须测试的引体向上他什么都做不了。往年, 如果引体向上不好 您仍然可以选择实心球。但是今年我不能选择两者之一“怎么做?”。在学校,我们尽力让孩子们早上练习, 中午, 和放学后。一年级和二年级的男孩仍处于不成熟阶段或处于发展中。引体向上主要测试男孩上肢的力量。 然后是腰腹部的力量。他说:“初中二年级的男孩真的不擅长引体向上。有些学生无法做到其中任何一个,更好的人可以打七个棒球,个人可以做10个以上,一般, 只有一两个。三年级的时候男孩们基本上已经发展了,此时, 上肢力量大大提高,加上一定程度的培训和技能指导,完成的引体向上的数量将突然增加。小高说。 “难怪,从二年级到现在我进步很大。“今年的体检项目已经改变。二年级男生取消了实心球,引体向上已成为必须测试的项目,每个人都很紧张。只需用双手拉动单杠并将您的身体垂在那; 一段时间后,男孩们可以来回摆动,学习如何利用腰腹部的辅助力量来帮助身体摆动; 当您轻松拉动单杠来回摆动身体时,男孩们可以尝试抬高自己的身体。首先, 许多男孩做不到。通常在家里男孩可以练习俯卧撑,最好将双腿放在离地面五十或六十厘米的凳子上,这对于锻炼手臂力量有很大的好处,除了业余时间男孩们可以去社区健身设施在单杠上练习,如果您家中有坚固的门栏, 您也可以将其用于练习。

陆金辉 二年级男生 是这组男孩中最厉害的。1米68,重一百多斤突然跳下来,双手握住单杠,有节奏地来回摆动他的身体,身体向前倾斜的那一刻,他一塞进去,向前弯曲双腿,整个人都很放松 肩膀与单杠齐平,他连续做了19个引体向上,周围的男孩大喊:“陆金辉,您是我们年级里做俯卧撑最多的男孩!”

林光月 杭州师范大学体育系的体操老师 告诉记者:“这主要与人体的生长发育有关。”