还有一些自我惩罚措施无法实现其目标

信江在线2021-06-16 13:39[浏览字号: ]

(1)记得在课后独立回忆老师讲课的内容,通过这种方式, 您可以查看当天收听的效果,增强记忆力,增强阅读和整理笔记的针对性,养成思考的习惯;

1。

特别是通常您必须使用空闲时间和短时间,您还可以将每个主题的基本知识放在一张小卡片中,然后拿走因此,那天上课学到的新知识,除了在这堂课中学到的新知识之外,那天下课后我必须再次复习。可以看出,理解是记忆的前提和基础。高度总结文本内容和句子语言,有利于记忆和暗示;

3。确保养成致力于学习的习惯。 这需要学生做:专心听课,了解课程当天的问题已于当天解决,永远不要拖到第二天。

七, 有必要及时进行系统的审查。 充分利用您的时间进行审核。这样就可以随时对其进行审核和合并。研究显示,通过查看只能获得20%的知识,只需听15%的知识,如果你看到, 听力, 手写, 思考时,您可以获得50%的知识。此时,做好心理准备非常有效。

刚学会的知识很快就被忘记了,因此, 还有更多评论,间隔比较短。在时间分配方面, 我们必须处理各种主题之间的关系。

2。

您必须每周为每个主题做出明确的安排。

10。

(3)整理笔记,首先形成班级中没有记忆的部分,然后纠正错误的位置,确保账单的完整性和准确性;

该向导始终检查注解的数量是否应密集且稀疏。

九, 评论的目标应适合您的实际学习能力,还有一些自我惩罚措施无法实现其目标。

八, 审核必须精心计划,注意检查时间的分配。这些数据表明,在学习知识之后,经过很长一段时间,我很快忘记了尽管减少了保留的内存量,但是忘记的速度已经放慢了。因此,“五个”是提高评论效率和增强记忆能力的关键。

许多实践证明,理解后的知识容易记住。 根据理解进行审查。

着名的心理学家ebbinghaus发现,忘记人们学习新知识的现象,一小时后只能维护44%,两天后仅剩28%,六天后仅剩25%。 随着存储器集成的加深,您应始终检查,每次审核之间的间隔可能会越来越长,如果没有评论,可以记住一定时间的知识,您将永远不会忘记它

一周, 一个月或学习新知识后, 确保整理出每个主题的知识,系统审查通常称为“打结”, 所学到的知识通常是以这种方式组织的,随着时间的推移,我们学习的知识清楚地印在大脑中。

换一种说法, 审核时, 你应该看到你的眼睛 口, 耳朵, 和心。

(2)看课本,专注于你不记得的部分, 记得或记得时记得。

(4)看参考书,在课堂笔记中及时选择令人兴奋的内容和令人兴奋的主题,这将促进知识的深度和广度的发展,使学习逐渐形成一个良性循环。

相关信息表明:一个人确实存在固定的时间,通过做某些类型的事情可以达到最佳效果的生理和心理规律,这是人体时钟现象,应用此规则进行审阅需要养成在固定时间段内审阅固定内容的习惯。遗忘的规律是:先快后慢,多先少。特别是通过奉献,心脏最重要的多器官感知信息,存储效率非常高。 养成在固定时间段内查看固定内容的习惯。

第四, 及时审查。 审核时, 做“五来”。要审查好的作业,您必须首先消化知识。

六, 审核期间要做的四件事: